Привет, друг! Давай сегодня вместе подумаем, что изменится от замены фразы.

Вопрос "почему" ставит тебя сразу в позицию виноватого, которому нужно оправдаться. Он предполагает, что ты дашь какой-то однобокий ответ: «я не доучил», «я много гулял», «расставил не те приоритеты», «я лентяй» и так далее.

А давай рассмотрим цепочку действий. Как так вышло, что ты не получил пятёрку, если ты был готов? Предположим, как могло развиваться событие. Ты действительно был готов, но когда педагог спросил всех, растерялся, постеснялся поднять руку и ответить. А когда очередь дошла до тебя, зажевал ответ - сказал тихо, невнятно. Потому что в это время думал уже не о самом ответе, а о том, что вообще никто не может ответить на этот вопрос. И чего-то испугался. Как пример.

У тебя может быть своя история. Но здесь уже прослеживается цепочка действий, которая помогает понять, как так вышло. Если просто сказать «я тихо говорю», то решением в этом вопросе будет совсем другое.

Хм… Вижу, вижу, что для тебя много информации, не буду дальше тебя перегружать)

Просто каждый раз задавай себе вопрос «А как так вышло?» и давай на него ответ в первую очередь самому себе! Не жди, когда другие его зададут.

С наилучшими пожеланиями, педагог-психолог Юлия Кочерга